Arkiv för februari, 2010
Tänk efter noga och du hittar dina viktfällor
Är du den som gärna fikar på jobbet, tar hissen istället för trapporna och äter lite för stora mellanmål? Om du känner igen dig kan vi tipsa dig om att börja tänka efter innan du tar den där extra kakan eller den där extra potatisen. Det är viktigt att du hittar orsakerna bakom dina extra [...]
Smoothies som skyddar mot cancer
Vad är inte godare en en kall smoothie på morgonkvisten? Vad är dessutom inte nyttigare än en smoothie till frukost? Smoothien innehåller fullt med antioxidanter som gör gott för dig och vill du starta med dagen med mycket energi bör du gör dig en smoothie varje morgon.
