Arkiv för april, 2010

Gör ditt eget godis!

Vill du också ha lite nyttigare fredagsmys? Då har vi ett gott recept till dig som vill äta naturligt godis alá GI. Chokladdoppad frukt: Mörk choklad, 70% 1/2 msk rapsolja Färsk frukt eller bär Gör så här: Smält chokladen och oljan i vattenbad. Rör sedan om blandningen och börja doppa din frukt eller dina bär [...]

Läs mer »

Att drabbas av fettlever är farligt!

Länge har det funnits funderingar kring hur farligt det kan vara att drabbas av fettlever. Forskare och läkare har tidigare trott att det inte har varit så farligt att drabbas av fettlever men nu står det klart att det är mycket farligt. Idag finns en doktorsavhandling från Linköpings universitet som bekräftar att det kan innebära allvarliga medicinska risker. [...]

Läs mer »

Går ner i vikt med tång

Det är sant, den senaste forskningen visar att tång kan vara bra för din hälsa. Är du överviktig eller fet kan tången hjälpa till att motverka din övervikt eller fetma. Forskning från Newcastle visar att tång kan hjälpa till och försvåra kroppens upptag av fett. Önskar du gå ner i vikt kan du testa köpa [...]

Läs mer »

Populära artiklar

  • Viktväktarna: Viktväktarnas diet uppkom i New York år 1963 av en överviktig hemmafru som hade fått nog av övervikten.
  • Isodieten: Isodieten är en relativt ny diet som sägs vara en säker och effektiv lågkolhydratdiet. Kan vara den nya superdieten.
  • Gå upp i vikt: Undervikt kan för vissa människor vara minst lika stora problem som för människor som har övervikt.
  • BMI: För göra ett BMI test behöver du endast skriva in din vikt och längd i fälten och trycka på Räkna ut ditt bmi.