Arkiv för juli, 2010

Gula tänder?

Har du gula och missfärgade tänder? Tyvärr innebär det att du alltid kommer ha gula tänder så länge du inte gör något åt dem. Gula tänder är oftast ett resultat av långvarigt intag av livsmedel som innehåller ämnen som kan ge upphov till missfärgningar. Ytliga missfärgningar kan behandlas med tandkräm som innehåller slipmedel, men grövre, [...]

Läs mer »

Träna i mördarbacken

Hitta en jobbig backe som du kan börja träna i. Med hjälp av en lagom lutande backe kan du träna lår, vader, säte, rygg och mage effektivt. Ett pass på bara 30 minuter höjer pulsen och ger en rolig och utmanande träning. Vi har tagit fram olika förlag på övningar till dig som du med [...]

Läs mer »

Medelhavskost

Med hjälp av medelhavskost kan vi hålla oss unga och undvika farliga sjukdomar.

Läs mer »

Populära artiklar

  • Viktväktarna: Viktväktarnas diet uppkom i New York år 1963 av en överviktig hemmafru som hade fått nog av övervikten.
  • Isodieten: Isodieten är en relativt ny diet som sägs vara en säker och effektiv lågkolhydratdiet. Kan vara den nya superdieten.
  • Gå upp i vikt: Undervikt kan för vissa människor vara minst lika stora problem som för människor som har övervikt.
  • BMI: För göra ett BMI test behöver du endast skriva in din vikt och längd i fälten och trycka på Räkna ut ditt bmi.