Arkiv för november, 2010
Tips på olika löpstilar
Har du brist på inspiration och springer samma löprunda varje gång när du skall ut och motionera? Då kan dessa olika förslag på löpstilar ge dig motivation till en mer varierad träning. Styrkelöpning – med hjälp av styrkelöpning kan du variera din löpning med styrkeövningar. Detta gör du genom att först springa någon kilometer för [...]
Tandblekning
Funderar du på att bleka tänderna? I så fall bör du läsa genom följande innan du bestämmer dig för vilken metod du ska använda. Hur fungerar tandblekning hemma? Tandblekning som utförs hemma består i 9 fall av 10 av tandblekningsgel som innehåller 16% – 35% karbamidperoxid. Faktum är att det är förbjudet enligt läkemedelsverket att [...]
Martin Löwgren svarar på frågor om styrketräning
Att träna korrekt är A och O för att nå önskat resultat och hålla sig skadefri. Nu har du chansen att fråga träningsprofilen och experten Martin Löwgren om träning, kost, idrottsmedicin och mycket annat som har med hälsa och träning att göra. Martin Löwgren samarbetar med styrketräning.net och agerar där expertråd och svarar på era [...]