Kommentarer till 23 Anledningar till varför du bör träna regelbundet

Av: Kom igång med träningen i höst! « Emelie Mårtensson

Kom igång med träningen i höst! « Emelie Mårtensson — Tue, 27 Sep 2011 23:06:08 +0000

[...] Fler skäl till att börja träna finner du här! [...]

Av: Mikael

Mikael — Thu, 04 Nov 2010 13:31:29 +0000

Bra lista för att öka ens motivation

Av: Sajten-Med-Fajten

Sajten-Med-Fajten — Wed, 17 Mar 2010 09:18:18 +0000

Det finns många bra anledningar till träning men oftast är effekten och förändringen ganska långsikig. Det som känns omedelbart är dock att endorfinnivån ökar, tycker i alla fall jag. Efter bara två dagar på en ny träningsplan så känner jag mig gladare och piggare.
/Anna

Av: Dietguiden

Dietguiden — Sat, 30 Jan 2010 14:32:24 +0000

Hej Christer. Vi syftar på Gluteus maximus som är den största skelettmuskeln, även kallad stora Sätesmuskeln. (Jag har ändrar till sätesmuskeln i artikeln)

Av: Christer Modin

Christer Modin — Sat, 30 Jan 2010 14:05:11 +0000

Jag undrar bara var ”skelettmuskeln” sitter (punkt 23). Den finns då inte i min anatomibok.