Kommentarer till 7-dagarsdieten

Av: sara

sara — Tue, 01 Nov 2011 09:30:34 +0000

kan man dricka kaffe?

Av: Hanna

Hanna — Wed, 13 Jul 2011 21:47:15 +0000

Imorgon börjar jag med denna dieten… Jag kan börja säga det att så ”mycket” mat som man får äta i denna diet äter jag inte hälften av per dag. Det är mycket därför jag ska prova denna för att framför allt komma igång med regelbundna måltider och gå ner i vikt. Dock lär det bli väldigt svårt då jag jobbar som kock, där det ofta är så stressigt att man inte ens hinner sätta sig ner under ”lunch”.
Min andra anledning till varför jag valde denna diet är pga att jag ska utomlands om 1 månad.
Väger nu 90kg.
Tänker även dubbla längden på dieten så att jag går 14 dagar istället. Undrar om det fungerar…?

Av: eva

eva — Sat, 26 Mar 2011 21:45:55 +0000

Jag provade denna variant, dock fuskade jag och åt kyckling vid vissa måltider.
första tre dagarna var hemska, jag som var van att dricka mängder av läsk och massvis av godis.var även väldigt trött och lättirriterad men på fjärde dagen kom jag även igång med lite promenad och fick in rutiner om måltiderna att jag inte längre hade det där suget efter ngt ”gott”. en stadig frukost och ett mellanmål, lunch, mellanmål igen och till sist middag som oftast kändes väldigt överflödig gjorde attjag inte behövde småäta ngt. bör kanske tillägga att jag oftast bara ätit lunch och middag som måltider.
På denna vecka gick jag ner 3,6 kg och mådde fruktansvärt bra i kroppen och hade otrolig energi.

Av: Ann-Sofie

Ann-Sofie — Mon, 01 Nov 2010 12:53:12 +0000

Jag är lite tveksam till dieten. Efter tre dagars diet började jag få problem med värk i benen. Nu när jag är inne på femte dagen har värken bara ökat. Tror att jag har brist på järn , vilket inte är så konstigt eftersom man inte äter något kött. Det var först och främst för att rensa kroppen från sötbehov och må bättre som jag följer dieten. Har gått ner ett par kilo men kan inte sova på nätterna för benen värker.

Av: Niklas

Niklas — Sun, 11 Oct 2009 20:11:44 +0000

Är nu inne på dag 6 av 7. Jag är man/29år och vägde 93-95kg innan veckan började. Idag ligger jag på 90kg så några kilo ner har det blivit. Men den här dieten var inte i första hand för att rasa i vikt utan för att balansera kroppen och rena den från gamla gifter. Och det KÄNNS. Jag var inte sockerberoende innan men däremot kände jag mig väldigt uppblåst och att magen alltid spände utåt. Nu känner jag mig mycket lättare. Dessutom har jag lärt mig att man bör äta oftare, har alltid hoppat mellanmål innan men nu har jag förstått hur viktigt det är. Har en mer balanserad energinivå nu. Känner att jag tänker klarare hela dagen. Däremot blir man ganska trött eftersom man inte får i sig så mycket energi. Men jag tror den här metoden kommer föra med sig en hel del positivt, framför allt hur man ska äta rätt under dagen för att inte energikurvan ska se ut som en slalombana.