Gröna oliver innehåller nyttiga enkelomättade fettsyror. Fettsyrorna skyddar mot hjärt-kärlsjukdomar. Gröna oliver innehåller också antioxidanter som exempelvis E-vitamin som stärker immunförsvaret.
Populära artiklar
Viktväktarna:
Viktväktarnas diet uppkom i New York år 1963 av en överviktig hemmafru som hade fått nog av övervikten. -
Isodieten:
Isodieten är en relativt ny diet som sägs vara en säker och effektiv lågkolhydratdiet. Kan vara den nya superdieten.
Gå upp i vikt: Undervikt kan för vissa människor vara minst lika stora problem som för människor som har övervikt. -
BMI:
För göra ett BMI test behöver du endast skriva in din vikt och längd i fälten och trycka på Räkna ut ditt bmi.
hej jag tycket det är gott med gröna oliver med fyllning i, kan nästan äta en burk om dagen, skjämt.
men hur nyttigt är det, blir man fet om man äter för offta? det är ju gått.
Hej Lena! Ja det är verkligen gott med oliver och de är inte onyttiga heller! Kom ihåg att allt är relativt och oliver är dessutom ganska feta så en hel burk blir mycket. Men ät mycket hellre en burk oliver än en påse godis!
Här finns lite mer information om näringsämnen i gröna oliver: http://www.livsmedel.net/1196_Oliver-grona-inlagda