Dietguiden › Kost › Recept › Grönsaksmos

Grönsaksmos

Denna grönsaksmos är perfekt istället för vanlig pulver- och potatismos, då den är mycket nyttigare och innehåller färre kalorier.

Recept 1 pers:

  • 2 dl hackade morötter
  • 1 msk gräddfil
  • 3 dl blomkål
  • En nypa salt
  • En nypa peppar

Man börjar med att koka grönsakerna mjuka, sedan häller man bort vattnet och börjar mixa grönsakerna tillsammans med gräddfilen. Till sist kan man krydda moset med salt och peppar.

Kategori: Recept

Skriv en kommentar

Populära artiklar

  • Viktväktarna: Viktväktarnas diet uppkom i New York år 1963 av en överviktig hemmafru som hade fått nog av övervikten.
  • Isodieten: Isodieten är en relativt ny diet som sägs vara en säker och effektiv lågkolhydratdiet. Kan vara den nya superdieten.
  • Gå upp i vikt: Undervikt kan för vissa människor vara minst lika stora problem som för människor som har övervikt.
  • BMI: För göra ett BMI test behöver du endast skriva in din vikt och längd i fälten och trycka på Räkna ut ditt bmi.