Gurkmeja innehåller ämnet curkumin, vilket verkar förebyggande mot tjocktarmscancer. Gurkmeja är också antiinflammatorisk och innehåller många antioxidanter. Eftersom gurkmeja har båda de sistnämna egenskaperna så verkar det också virushämmande. Gurkmeja har vidare positiv inverkan på diabetes, allergier och alzheimer.
Viktväktarna:
Viktväktarnas diet uppkom i New York år 1963 av en överviktig hemmafru som hade fått nog av övervikten. 
Isodieten:
Isodieten är en relativt ny diet som sägs vara en säker och effektiv lågkolhydratdiet. Kan vara den nya superdieten.
Gå upp i vikt: Undervikt kan för vissa människor vara minst lika stora problem som för människor som har övervikt. 
BMI:
För göra ett BMI test behöver du endast skriva in din vikt och längd i fälten och trycka på Räkna ut ditt bmi.