Hälsosamma våfflor

Hälsosamma våfflor Dessa våfflor är väldigt nyttiga i jämförelse med vanliga mjölvåfflor. Dessa våfflor är gjorda på dinkel och linfrön och innehåller mer näring än andra våfflor.

Recept 4 pers:

  • 4 dl kokande vatten
  • 12 msk dinkelmjöl
  • 4 tsk olja
  • 2 tsk hela linfrön
  • En nypa kanel
  • En nypa salt

Man börjar med att röra ihop alla ingredisenser till en smet för att sedan grädda smeten i ett våffeljärn. Till dessa våfflor bör man servera färska bär med vaniljkessella om man vill fortsätta i den hälsosamma andan.

Skriv en kommentar

Populära artiklar

  • Viktväktarna: Viktväktarnas diet uppkom i New York år 1963 av en överviktig hemmafru som hade fått nog av övervikten.
  • Isodieten: Isodieten är en relativt ny diet som sägs vara en säker och effektiv lågkolhydratdiet. Kan vara den nya superdieten.
  • Gå upp i vikt: Undervikt kan för vissa människor vara minst lika stora problem som för människor som har övervikt.
  • BMI: För göra ett BMI test behöver du endast skriva in din vikt och längd i fälten och trycka på Räkna ut ditt bmi.