Detta hälsovatten hör ihop med Flat belly-diet och skall drickas i den första fasen. Man skall enligt första fasen dricka 2 liter per dag.
Recept 1 pers:
- 2 liter vatten
- 1 tsk finriven färsk ingefära
- 1/2 skalad och skivad gurka
- 1 skivad citron
- 12 myntablad
Man blandar alla dessa ingredienser och låter sedan hälsovattnet stå övertäckt i kylen över natten. På morgonen nästa dag silar man först vätskan och sedan är det bara att dricka.
