Dietguiden › Kost › Recept › Hälsovatten

Hälsovatten

Detta hälsovatten hör ihop med Flat belly-diet och skall drickas i den första fasen. Man skall enligt första fasen dricka 2 liter per dag.

Recept 1 pers:

  • 2 liter vatten
  • 1 tsk finriven färsk ingefära
  • 1/2 skalad och skivad gurka
  • 1 skivad citron
  • 12 myntablad

Man blandar alla dessa ingredienser och låter sedan hälsovattnet stå övertäckt i kylen över natten. På morgonen nästa dag silar man först vätskan och sedan är det bara att dricka.

Kategori: Recept

Skriv en kommentar

Populära artiklar

  • Viktväktarna: Viktväktarnas diet uppkom i New York år 1963 av en överviktig hemmafru som hade fått nog av övervikten.
  • Isodieten: Isodieten är en relativt ny diet som sägs vara en säker och effektiv lågkolhydratdiet. Kan vara den nya superdieten.
  • Gå upp i vikt: Undervikt kan för vissa människor vara minst lika stora problem som för människor som har övervikt.
  • BMI: För göra ett BMI test behöver du endast skriva in din vikt och längd i fälten och trycka på Räkna ut ditt bmi.