<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Dietguiden &#187; Hälsa</title>
	<atom:link href="http://www.dietguiden.com/kategori/halsa/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.dietguiden.com</link>
	<description>Allt om dieter och viktminskning</description>
	<lastBuildDate>Tue, 10 Jan 2012 17:12:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>5 enkla kostråd för viktminskning och bättre hälsa</title>
		<link>http://www.dietguiden.com/5-enkla-kostrad-for-viktminskning-och-battre-halsa.php</link>
		<comments>http://www.dietguiden.com/5-enkla-kostrad-for-viktminskning-och-battre-halsa.php#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 09:59:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dietguiden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Viktminskning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietguiden.com/?p=2773</guid>
		<description><![CDATA[Att gå ner i vikt och samtidigt få en bättre hälsa är något som många är intresserade av. Samtidigt får det inte vara för besvärligt och påfrestande att tappa några kilon. Det ska helst gå så smidigt och snabbt som möjligt. Här får du fem enkla kostråd för viktminskning och bättre hälsa. Ät inte för [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietguiden.com/5-enkla-kostrad-for-viktminskning-och-battre-halsa.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tandgnissling</title>
		<link>http://www.dietguiden.com/tandgnissling.php</link>
		<comments>http://www.dietguiden.com/tandgnissling.php#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Mar 2011 19:33:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dietguiden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Sjukdomar]]></category>
		<category><![CDATA[bettskena]]></category>
		<category><![CDATA[bruxism]]></category>
		<category><![CDATA[gnissla tänder]]></category>
		<category><![CDATA[tänder]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietguiden.com/?p=2714</guid>
		<description><![CDATA[Tandgnissling, eller bruxism som det också kallas med vetenskapliga termer, är ett problem för en stor del av Sveriges befolkning. Faktum är, att det faktiskt är fler av oss som lider av tandgnissling än det är som inte gör det! Att gnissla tänderna kan tyckas vara ett till synes ganska lindrigt och oviktigt problem: det [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietguiden.com/tandgnissling.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Få bättre hälsa med massage</title>
		<link>http://www.dietguiden.com/fa-battre-halsa-med-massage.php</link>
		<comments>http://www.dietguiden.com/fa-battre-halsa-med-massage.php#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Feb 2011 13:56:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dietguiden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[massage]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietguiden.com/?p=2698</guid>
		<description><![CDATA[Massage är ett samlingsnamn för de metoder och tekniker som går ut på att man med hjälp av knådande och gnidande rörelser mjukar upp stela muskler och stimulerar blodflödet i ett område. Massage är ett franskt ord som uppstod relativt sent (sent 1800-tal), men själva metoden för att lindra värk och ge bättre hälsa är [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietguiden.com/fa-battre-halsa-med-massage.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Olika typer av kosttillskott för träning</title>
		<link>http://www.dietguiden.com/olika-typer-av-kosttillskott-for-traning.php</link>
		<comments>http://www.dietguiden.com/olika-typer-av-kosttillskott-for-traning.php#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 09:20:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dietguiden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Kost]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Viktminskning]]></category>
		<category><![CDATA[Viktökning]]></category>
		<category><![CDATA[kolhydrater]]></category>
		<category><![CDATA[kreatin]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietguiden.com/?p=2679</guid>
		<description><![CDATA[Kosttillskott är precis vad det heter. Ett tillskott till kosten som är menat att ersätta den näring som vi inte lyckas få i oss på naturlig väg. Anledningarna till detta varierar, men det beror ofta på att kostvanorna inte är tillräckligt varierade. Till exempel kan det vara svårt för vegetarianer och kroppsbyggare att få sig [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietguiden.com/olika-typer-av-kosttillskott-for-traning.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Träna hemma</title>
		<link>http://www.dietguiden.com/trana-hemma.php</link>
		<comments>http://www.dietguiden.com/trana-hemma.php#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Dec 2010 13:21:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dietguiden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Träningsformer]]></category>
		<category><![CDATA[Träningsredskap]]></category>
		<category><![CDATA[Viktminskning]]></category>
		<category><![CDATA[träna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietguiden.com/?p=2670</guid>
		<description><![CDATA[Har du inte tid eller råd att gå på gym för att träna? Den vanligaste orsaken till att folk inte tränar är att de säger sig lida av både tidsbrist eller pengabrist. Detta går att komma ifrån enkelt genom att helt enkelt träna hemma. Genom att träna hemma kan man uppnå samma resultat som på [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietguiden.com/trana-hemma.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gasig i magen?</title>
		<link>http://www.dietguiden.com/gasig-i-magen.php</link>
		<comments>http://www.dietguiden.com/gasig-i-magen.php#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Sep 2010 18:13:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dietguiden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Kost]]></category>
		<category><![CDATA[Sjukdomar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietguiden.com/?p=2641</guid>
		<description><![CDATA[Idag har många svenskar problem med gaser. Många vet inte om varför de har det, men oftast beror det på maten eller för att vi stressar för mycket och ofta i kombination med varandra. Vissa människor har också laktosintolerans som kan behöva utredas. Känner du ingen dig i detta kan det vara bra att testa [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietguiden.com/gasig-i-magen.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Panikbantningens konsekvenser</title>
		<link>http://www.dietguiden.com/panikbantningens-konsekvenser.php</link>
		<comments>http://www.dietguiden.com/panikbantningens-konsekvenser.php#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Aug 2010 11:50:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dietguiden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kost]]></category>
		<category><![CDATA[Viktminskning]]></category>
		<category><![CDATA[Viktökning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietguiden.com/?p=2632</guid>
		<description><![CDATA[Att panikbanta är något som alla människor bör avstå från. Panikbantning för med sig många tråkiga konsekvenser som många inte tänker på förens det är för sent. På grund av panikbantning kan kroppen få en chock när den inte får i sig den näring som den behöver, vilket gör att den ställer in sig på [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietguiden.com/panikbantningens-konsekvenser.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gå ner i vikt med hjälp av lösningsfokuserad metod</title>
		<link>http://www.dietguiden.com/ga-ner-i-vikt-med-hjalp-av-losningsfokuserad-metod.php</link>
		<comments>http://www.dietguiden.com/ga-ner-i-vikt-med-hjalp-av-losningsfokuserad-metod.php#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 May 2010 18:27:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dietguiden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>
		<category><![CDATA[Hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Viktminskning]]></category>
		<category><![CDATA[gå ner i vikt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietguiden.com/?p=2575</guid>
		<description><![CDATA[Den lösningsfokuserade metoden tar fasta lösningar, dvs det du vill skall vara annorlunda i ditt liv. Den lösningsfokuserade metoden snöar inte in sig i problemen hos dig, utan ser till vad som fungerar och bygger vidare på det. Enligt den lösningsfokuserade metoden är det viktigt att arbeta med målen som du vill nå och det [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietguiden.com/ga-ner-i-vikt-med-hjalp-av-losningsfokuserad-metod.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oopisebröd enligt fettdieten</title>
		<link>http://www.dietguiden.com/oopisebrod-enligt-fettdieten.php</link>
		<comments>http://www.dietguiden.com/oopisebrod-enligt-fettdieten.php#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 May 2010 09:07:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dietguiden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Kost]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[ägg]]></category>
		<category><![CDATA[Bär]]></category>
		<category><![CDATA[fettdieten]]></category>
		<category><![CDATA[fiberhusk]]></category>
		<category><![CDATA[fikabröd]]></category>
		<category><![CDATA[GI]]></category>
		<category><![CDATA[hamburgerbröd]]></category>
		<category><![CDATA[kcal]]></category>
		<category><![CDATA[kex]]></category>
		<category><![CDATA[LCHF]]></category>
		<category><![CDATA[mackor]]></category>
		<category><![CDATA[Oopsie]]></category>
		<category><![CDATA[ost]]></category>
		<category><![CDATA[tacobröd]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietguiden.com/?p=2566</guid>
		<description><![CDATA[Cirka 76 kcal/bröd Recept - 6 st oopsies: 3 ägg 100 gram philadelphiaost 0.5 krm salt 1 msk fiberhusk 1 tsk bakpulver Ev frön, flingsalt eller kryddor att toppa bröden med Ev bär att blanda i smeten Ev lite fet riven ost att blanda i smeten för att dölja äggsmaken Gör så här: Dela på äggvitor [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietguiden.com/oopisebrod-enligt-fettdieten.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tips för att gå ner i vikt!</title>
		<link>http://www.dietguiden.com/tips-for-att-ga-ner-i-vikt.php</link>
		<comments>http://www.dietguiden.com/tips-for-att-ga-ner-i-vikt.php#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 May 2010 09:50:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dietguiden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>
		<category><![CDATA[Hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Kost]]></category>
		<category><![CDATA[Viktminskning]]></category>
		<category><![CDATA[blöt föda]]></category>
		<category><![CDATA[gå ner i vikt]]></category>
		<category><![CDATA[magsäcken]]></category>
		<category><![CDATA[mixer]]></category>
		<category><![CDATA[samma mängd föda]]></category>
		<category><![CDATA[Smoothies]]></category>
		<category><![CDATA[soppa]]></category>
		<category><![CDATA[stavmixer]]></category>
		<category><![CDATA[torr föda]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietguiden.com/?p=2559</guid>
		<description><![CDATA[Vill du gå ner i vikt kan vi rekommendera att du mixar dig soppor och smoothies. Med hjälp av soppor och smoothies kan du gå ner mycket i vikt eftersom du håller dig mätt längre. Man kan tycka att detta låter som en myt, men faktum är att soppa har visat sig ge mycket positiva [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietguiden.com/tips-for-att-ga-ner-i-vikt.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Att drabbas av fettlever är farligt!</title>
		<link>http://www.dietguiden.com/att-drabbas-av-fettlever-ar-farligt.php</link>
		<comments>http://www.dietguiden.com/att-drabbas-av-fettlever-ar-farligt.php#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Apr 2010 08:48:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dietguiden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Sjukdomar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietguiden.com/?p=2526</guid>
		<description><![CDATA[Länge har det funnits funderingar kring hur farligt det kan vara att drabbas av fettlever. Forskare och läkare har tidigare trott att det inte har varit så farligt att drabbas av fettlever men nu står det klart att det är mycket farligt. Idag finns en doktorsavhandling från Linköpings universitet som bekräftar att det kan innebära allvarliga medicinska risker. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietguiden.com/att-drabbas-av-fettlever-ar-farligt.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Går ner i vikt med tång</title>
		<link>http://www.dietguiden.com/gar-ner-i-vikt-med-tang.php</link>
		<comments>http://www.dietguiden.com/gar-ner-i-vikt-med-tang.php#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Apr 2010 19:09:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dietguiden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>
		<category><![CDATA[Kost]]></category>
		<category><![CDATA[Viktminskning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietguiden.com/?p=2545</guid>
		<description><![CDATA[Det är sant, den senaste forskningen visar att tång kan vara bra för din hälsa. Är du överviktig eller fet kan tången hjälpa till att motverka din övervikt eller fetma. Forskning från Newcastle visar att tång kan hjälpa till och försvåra kroppens upptag av fett. Önskar du gå ner i vikt kan du testa köpa [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietguiden.com/gar-ner-i-vikt-med-tang.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Allt du bör veta om din ämnesomsättning</title>
		<link>http://www.dietguiden.com/allt-du-bor-veta-om-din-amnesomsattning.php</link>
		<comments>http://www.dietguiden.com/allt-du-bor-veta-om-din-amnesomsattning.php#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Mar 2010 11:55:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dietguiden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Kost]]></category>
		<category><![CDATA[Sjukdomar]]></category>
		<category><![CDATA[blodtryck]]></category>
		<category><![CDATA[fetma]]></category>
		<category><![CDATA[muskler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietguiden.com/?p=2524</guid>
		<description><![CDATA[Ämnesomsättning även kallad metabolism är ett gemensamt namn för de processer där näringsämnen tas upp, omvandlas och bryts ner i kroppen för att sedan förvandlas till energi eller för att avskiljas från kroppen.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietguiden.com/allt-du-bor-veta-om-din-amnesomsattning.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Håll dig frisk kvinna!</title>
		<link>http://www.dietguiden.com/hall-dig-frisk-kvinna.php</link>
		<comments>http://www.dietguiden.com/hall-dig-frisk-kvinna.php#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 15:07:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dietguiden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Sjukdomar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietguiden.com/?p=2480</guid>
		<description><![CDATA[Vi på dietguiden tänkte guida er kvinnor i 20-40 års åldern till ett friskare liv. Det finns fem stora hälsorisker för kvinnor i dessa åldrar och vi vill förmedla vilka dessa är så att ni kan undvika dessa, få tillbaka kraften i vardagen och leva ett fortsatt hälsosamt liv i fortsättningen. 1. Den stora kvinnofällan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietguiden.com/hall-dig-frisk-kvinna.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tänk efter noga och du hittar dina viktfällor</title>
		<link>http://www.dietguiden.com/tank-efter-noga-och-du-hittar-dina-viktfallor.php</link>
		<comments>http://www.dietguiden.com/tank-efter-noga-och-du-hittar-dina-viktfallor.php#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 10:02:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dietguiden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>
		<category><![CDATA[Hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Viktminskning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietguiden.com/?p=2451</guid>
		<description><![CDATA[Är du den som gärna fikar på jobbet, tar hissen istället för trapporna och äter lite för stora mellanmål? Om du känner igen dig kan vi tipsa dig om att börja tänka efter innan du tar den där extra kakan eller den där extra potatisen. Det är viktigt att du hittar orsakerna bakom dina extra [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietguiden.com/tank-efter-noga-och-du-hittar-dina-viktfallor.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

