<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Dietguiden &#187; Träningsformer</title>
	<atom:link href="http://www.dietguiden.com/kategori/traning/traningsformer/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.dietguiden.com</link>
	<description>Allt om dieter och viktminskning</description>
	<lastBuildDate>Tue, 10 Jan 2012 17:12:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Träna hemma</title>
		<link>http://www.dietguiden.com/trana-hemma.php</link>
		<comments>http://www.dietguiden.com/trana-hemma.php#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Dec 2010 13:21:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dietguiden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Träningsformer]]></category>
		<category><![CDATA[Träningsredskap]]></category>
		<category><![CDATA[Viktminskning]]></category>
		<category><![CDATA[träna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietguiden.com/?p=2670</guid>
		<description><![CDATA[Har du inte tid eller råd att gå på gym för att träna? Den vanligaste orsaken till att folk inte tränar är att de säger sig lida av både tidsbrist eller pengabrist. Detta går att komma ifrån enkelt genom att helt enkelt träna hemma. Genom att träna hemma kan man uppnå samma resultat som på [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietguiden.com/trana-hemma.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tips på olika löpstilar</title>
		<link>http://www.dietguiden.com/tips-pa-olika-lopstilar.php</link>
		<comments>http://www.dietguiden.com/tips-pa-olika-lopstilar.php#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Nov 2010 17:05:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dietguiden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Träningsformer]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietguiden.com/?p=2662</guid>
		<description><![CDATA[Har du brist på inspiration och springer samma löprunda varje gång när du skall ut och motionera? Då kan dessa olika förslag på löpstilar ge dig motivation till en mer varierad träning. Styrkelöpning &#8211; med hjälp av styrkelöpning kan du variera din löpning med styrkeövningar. Detta gör du genom att först springa någon kilometer för [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietguiden.com/tips-pa-olika-lopstilar.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jogga dig i form!</title>
		<link>http://www.dietguiden.com/jogga-dig-i-form.php</link>
		<comments>http://www.dietguiden.com/jogga-dig-i-form.php#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 15:47:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dietguiden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Träningsformer]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietguiden.com/?p=2492</guid>
		<description><![CDATA[Med hjälp av ett enkelt träningsprogram kan du jogga dig i form. Vi tänkte tipsa dig om ett bra träningsprogram att följa om du vill komma i from fort men under mjuka förutsättningar. Detta program är mer för dig som gillar intervallträning och passar dig som annars brukar ge upp redan efter andra veckan du försökt [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietguiden.com/jogga-dig-i-form.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Promenera dig ner i vikt</title>
		<link>http://www.dietguiden.com/promenera-dig-ner-i-vikt.php</link>
		<comments>http://www.dietguiden.com/promenera-dig-ner-i-vikt.php#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Jan 2010 10:22:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dietguiden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Träningsformer]]></category>
		<category><![CDATA[Viktminskning]]></category>
		<category><![CDATA[Gå]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietguiden.com/?p=2422</guid>
		<description><![CDATA[Att promenera dagligen är mycket effektivt om du vill gå mot en bättre hälsa med mindre. För dig som upplever mycket stress i din vardag vill vi rekommendera dagliga promenader då de hjälper dig finna lugn och verkar som ett orosdämpande medel.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietguiden.com/promenera-dig-ner-i-vikt.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pilates</title>
		<link>http://www.dietguiden.com/pilates.php</link>
		<comments>http://www.dietguiden.com/pilates.php#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Jan 2010 08:52:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dietguiden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Träningsformer]]></category>
		<category><![CDATA[balans]]></category>
		<category><![CDATA[Koordination]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietguiden.com/?p=2400</guid>
		<description><![CDATA[Pilates är en av världens mest populära och effektivaste träningsform. Pilates stärker kroppen, förbättrar din koordination, din balans och ökar din muskelmassa. Med hjälp av pilates stärks framför allt musklerna kring din midja, rygg och mage.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietguiden.com/pilates.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

