Många människor lider idag av matintolerans av något eller några slag och till de vanligaste allergierna hör gluten- och laktosintolerans. Många människor kan även ha flera allergier, det kan exempelvis vara allergier mot frukter, nötter, fisk och skaldjur med mera. Det som händer vid olika allergier är främst att viss mat orsakar inflammationer i tarmarna.
Om du upplever att du har följande sympton kan du lida av matintolerans:
- Du är uppsvälld i magen
- Du känner dig orkeslös och trött
- Du har IBS (irreterat tarmsyndrom)
- Du har mörka ringar under ögonen
- Du är mycket gasig i magen och fiser mer än vanligt
- Du har rinnande näsa