Kommentarer till Promenera dig ner i vikt http://www.dietguiden.com/promenera-dig-ner-i-vikt.php Allt om dieter och viktminskning Sat, 04 Feb 2012 08:15:09 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Av: Till undrande http://www.dietguiden.com/promenera-dig-ner-i-vikt.php/comment-page-1#comment-2217 Till undrande Wed, 12 Oct 2011 08:52:02 +0000 http://www.dietguiden.com/?p=2422#comment-2217 Hej! Man kan inte punktförbränna fett och vart det försvinner först beror helt och hållet på från person till person. I min släkt är vi stor bystade och det är även där det försvinner först när vi börjar träna. Man kan träna vissa områden så det blir muskler. Hoppas det är till någon hjälp! Hej! Man kan inte punktförbränna fett och vart det försvinner först beror helt och hållet på från person till person. I min släkt är vi stor bystade och det är även där det försvinner först när vi börjar träna. Man kan träna vissa områden så det blir muskler. Hoppas det är till någon hjälp!

]]> Av: Jenny Anoschkin- min vikt nedgång. http://www.dietguiden.com/promenera-dig-ner-i-vikt.php/comment-page-1#comment-1698 Jenny Anoschkin- min vikt nedgång. Wed, 22 Jun 2011 13:19:15 +0000 http://www.dietguiden.com/?p=2422#comment-1698 Jag håller på med ett 6 veckors pogram med Powerwalk & intervall nu. Enligt det kan man gå ner 1 kg i veckan. Nu Hoppas dett funkar på mig & äter bra gör jag också ! :) Jag håller på med ett 6 veckors pogram med Powerwalk & intervall nu. Enligt det kan man gå ner 1 kg i veckan.

Nu Hoppas dett funkar på mig & äter bra gör jag också ! :)

]]> Av: Undrande http://www.dietguiden.com/promenera-dig-ner-i-vikt.php/comment-page-1#comment-1419 Undrande Sat, 26 Feb 2011 17:15:08 +0000 http://www.dietguiden.com/?p=2422#comment-1419 Har en fråga angående motion, lite annurlunda fråga kanske. Jag undrar vilket fett som förbränns och försvinner först på kroppen? Tex. hur mycket måste man träna och gå ner i vikt för att bröstens fettdepåer ska minska? Och om man är byggd med en krafitgare underkropp (päronformad) vad krävs då för att minska fettdepåerna kring runpa och lår? Detta är inget frågeforum, jag vet! Men det verkar ju som att de finns en del experter här ändå.. Jag är väldigt tacksam om någon någon kan/vill svara! Har en fråga angående motion, lite annurlunda fråga kanske. Jag undrar vilket fett som förbränns och försvinner först på kroppen? Tex. hur mycket måste man träna och gå ner i vikt för att bröstens fettdepåer ska minska? Och om man är byggd med en krafitgare underkropp (päronformad) vad krävs då för att minska fettdepåerna kring runpa och lår?

Detta är inget frågeforum, jag vet! Men det verkar ju som att de finns en del experter här ändå.. Jag är väldigt tacksam om någon någon kan/vill svara!

]]> Av: Ida http://www.dietguiden.com/promenera-dig-ner-i-vikt.php/comment-page-1#comment-1240 Ida Thu, 03 Feb 2011 01:19:50 +0000 http://www.dietguiden.com/?p=2422#comment-1240 Älskar det här tipset, som om man tänker efter... Det är inte så svårt, man behöver inte gå hela 30 minuter på en gång. Man kan ta en kvart innan frukost, en kvart efter skola/jobb. Sen varför inte slänga in en kvart senare på kvällen, fast man ska ju såklart inte få för mycket av det roliga på en gång ;) Själv går jag otroligt mycket inom skolan! Upp och nerför trappor, fram och tillbaka i korridorer, ofta bärande på tunga väskor och böcker. Och regelbundna idrottslektioner. Man får mycket mer motion i skolan än vad man får om man har ett kontorsjobb tillexempel. Men att gå ut och äta på lunchen är också motion! Då kan man ju unna sig att äta ute oftare, eller hur? ;) Då menar jag såklart inte hamburgare, det är bara onödigt fett och socker. Men en pastasallad, taco (mkt grönsaker) osv. Det beror ju på vad man gillar såklart. Nu blev detta alldeles för långt. Jag måste skriva av mig när jag får ideer. Haha Älskar det här tipset, som om man tänker efter… Det är inte så svårt, man behöver inte gå hela 30 minuter på en gång. Man kan ta en kvart innan frukost, en kvart efter skola/jobb. Sen varför inte slänga in en kvart senare på kvällen, fast man ska ju såklart inte få för mycket av det roliga på en gång ;) Själv går jag otroligt mycket inom skolan! Upp och nerför trappor, fram och tillbaka i korridorer, ofta bärande på tunga väskor och böcker. Och regelbundna idrottslektioner. Man får mycket mer motion i skolan än vad man får om man har ett kontorsjobb tillexempel. Men att gå ut och äta på lunchen är också motion! Då kan man ju unna sig att äta ute oftare, eller hur? ;) Då menar jag såklart inte hamburgare, det är bara onödigt fett och socker. Men en pastasallad, taco (mkt grönsaker) osv. Det beror ju på vad man gillar såklart.
Nu blev detta alldeles för långt. Jag måste skriva av mig när jag får ideer. Haha

]]> Av: Tony http://www.dietguiden.com/promenera-dig-ner-i-vikt.php/comment-page-1#comment-716 Tony Sat, 12 Jun 2010 10:28:44 +0000 http://www.dietguiden.com/?p=2422#comment-716 Jag brukar också rekommendera promenader. Det är den absolut trevligaste träningsformen. Jag varvar 60 minuters promenad innan frukost med 30 minuters träningscykling varannan dag. Det är ganska sällan det är regn och blåst, faktikst. Mer sällan än man kan tro. Det är ingen ursäkt :) Dessutom kan man lyssna på ljudböcker eller peppande musik. Jag brukar också rekommendera promenader. Det är den absolut trevligaste träningsformen. Jag varvar 60 minuters promenad innan frukost med 30 minuters träningscykling varannan dag.

Det är ganska sällan det är regn och blåst, faktikst. Mer sällan än man kan tro. Det är ingen ursäkt :) Dessutom kan man lyssna på ljudböcker eller peppande musik.

]]> Av: Mamma Jonsson http://www.dietguiden.com/promenera-dig-ner-i-vikt.php/comment-page-1#comment-494 Mamma Jonsson Sat, 20 Feb 2010 18:52:57 +0000 http://www.dietguiden.com/?p=2422#comment-494 promenader är alltid bra,har man hund måste man gå ut i ur å skur.Helt suveränt tycker ja.Sen kan man ju välja om man vill gå med stavar eller ej. promenader är alltid bra,har man hund måste man gå ut i ur å skur.Helt suveränt tycker ja.Sen kan man ju välja om man vill gå med stavar eller ej.

]]>