Dietguiden › Kost › Räkor

Räkor

räkorRäkor innehåller protein, jod och selen. Räkor är bra vid önskad viktnedgång eftersom det höga proteininnehållet och det låga kaloriinnehållet gör dem nyttiga. Jod är viktigt för sköldkörtelns hormonfunktion och selen skyddar mot cancer.

Kategori: Kost

Trackbacks /
Pingbacks

  1. Påsktips! Våfflor med zucchini, räkor, kaviarsås | Hannas blogg

Skriv en kommentar

Populära artiklar

  • Viktväktarna: Viktväktarnas diet uppkom i New York år 1963 av en överviktig hemmafru som hade fått nog av övervikten.
  • Isodieten: Isodieten är en relativt ny diet som sägs vara en säker och effektiv lågkolhydratdiet. Kan vara den nya superdieten.
  • Gå upp i vikt: Undervikt kan för vissa människor vara minst lika stora problem som för människor som har övervikt.
  • BMI: För göra ett BMI test behöver du endast skriva in din vikt och längd i fälten och trycka på Räkna ut ditt bmi.