Skinny Bitch dieten

skinny bitchSkinny Bitch dieten uppkom genom fotomodellen Kim Barnouin från Kalifornien. Kim Barnouin skrev tillsammans med sin agent, Rory Freedman, om dieten och idag är dieten väldigt populär bland många kändisar inom kändisvärlden. Dieten förespråkar veganmat för att bli smal, snygg, smart och samtidigt värna om vår tids miljöpåverkan. Kändisar som fått Skinny Bitch dieten att bli populär är framförallt Vicktoria Beckham som själv är känd för att leva enligt dietens budord. Skinny Bitch dieten förespråkar som sagt veganmat där alltså kött, ägg, mjölkprodukter och fisk är totalt förbjudna. Raffinerat vitt socker, mjöl, sprit, öl, kaffe och light-läsk är också förbjudet enligt denna diet. Skinny Bitch dieten förespråkar så ren mat som möjligt och att man äter med ett miljöansvar samt ett ”värna om djuren-ansvar” i bakhuvudet. Skinny Bitch dieten rekommenderar därför också att man främst äter ur sortimentet grönsaker, frukter, bär, mandlar och nötter.

För att bli mätt skall människan äta frukost, lunch och middag för att klara dagen. Enligt dieten så skall kalorier inte behöva räknas då man skall äta tills man blir mätt. Enligt Skinny Bitch dieten är det tillåtet att ta sig mellanmål, så kallat PMS- Pissy Mood Snacks, om man blir hungrig. Mellanmålen kan exempelvis bestå av smoothies, tofuglass, frukt, och grönsaksstvar. Skinny Bitch dieten ser gärna att människan äter i regnbågens alla färger då tallriken skall ha så många olika färger som möjligt. En tallrik vegankost kan exempelvis enligt dieten innehålla bulgursallad med röd paprika, wokad tofu, vitlök och aubergine.
Beställ bok om dieten

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *