Tag Archives: godis

Gör ditt eget godis!

chokladdoppad fruktVill du också ha lite nyttigare fredagsmys? Då har vi ett gott recept till dig som vill äta naturligt godis alá GI.

Chokladdoppad frukt:

  • Mörk choklad, 70%
  • 1/2 msk rapsolja
  • Färsk frukt eller bär

Gör så här:

Smält chokladen och oljan i vattenbad. Rör sedan om blandningen och börja doppa din frukt eller dina bär i denna. Lägg sedan frukten med chokladen på bakplåtspapper för att torka. Vill du att det skall gå fort kan du sätta in dem i frysen för en stund. Sen är fredagsmyset igång!