Inlägg om kalorier
Ny och förbättrad kaloritabell (kalorier.biz)
Nu kommer en glad nyhet till alla er som ständigt söker efter kaloriinnehåll i olika livsmedel. Kalorier.biz som är skapad av dietguiden har nu blivit uppdaterad och innehåller förutom en ny och fräsch design, även förbättrad sökfunktionalitet. Precis som tidigare går det att sortera livsmedel i bokstavsordning, men nu går det alltså även att ta [...]
Beräkna din kaloriförbrukning för olika typer av träning
Även om det inte finns något enkelt sätt att ta reda på exakt hur mycket kalorier det går när du utövar din träning går det att få ut bra uppskattningar.
Hur mycket snacks får man för 100 kalorier?
Det finns olika bra och dåliga snacks beroende på kaloriinnehåll och näringsinnehåll. Vi tänkte därför guida dig i hur mycket snacks du får per 100 kalorier så att du själv förstår vad som är bättre och sämre snacks. För att förbränna 100 kalorier av tillexempel 18 g chips krävs en löprunda på 10 minuter, så [...]