Studsmattor (även kallad trampoliner) är kanske inte det vanligaste träningsredskapet. Faktum är dock att träning på studsmatta ger bra allround träning och den förbättrar kondition, balans, motorik och koordinationsförmåga.
Viktväktarna:
Viktväktarnas diet uppkom i New York år 1963 av en överviktig hemmafru som hade fått nog av övervikten. 
Isodieten:
Isodieten är en relativt ny diet som sägs vara en säker och effektiv lågkolhydratdiet. Kan vara den nya superdieten.
Gå upp i vikt: Undervikt kan för vissa människor vara minst lika stora problem som för människor som har övervikt. 
BMI:
För göra ett BMI test behöver du endast skriva in din vikt och längd i fälten och trycka på Räkna ut ditt bmi.
