Valnötter

valnötterValnötter är kända som de “smarta” nötterna, då de sägs göra människan intelligent. De är rika på antioidanter och omega 3. Nötternas omega 3 innehåller ALA som sägs förbättra människors minnen och koncentrationssvårigheter.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *