Viktväktartårta

Denna viktväktartårta är framtagen främst för de som följer viktväktarnas diet, men passar även utmärkt för andra som inte följer dieten. En portion innehåller cirka 247 kcal och 5 points.

Recept 8 pers:

  • 1 1/2 dl hasselnötter
  • 1 dl flagad mandel
  • 3 äggvitor
  • 4 msk socker
  • 2 tsk vetemjöl
  • 1 liter vaniljglass
  • 1 liter valfria bär

Man börjar med att mixa eller hacka nötter, blandar detta med madeln och vetemjölet. Sedan vispar man äggvitorna hårt och tillsätter socker under omröring. När detta är färdigt rör man ner äggvitesmeten i nötterna och rör om för att sedan breda ut smeten i en cirkel, cirka 20 cm i diameter, på bakplåtspapper. Man gräddar sedan botten till tårtan i cirka 175 grader i 10 minuter och när den är färdig tar man ut den för att lossa den från pappret och låta kallna. När botten sedan är helt sval kan man börja röra glassen mjuk för att sedan breda ut den över botten och sedan ställa in den i frysen i minst 1 h före servering. När man sedan väljer att servera tårtan garnerar man den först med bären.

Skriv en kommentar

Populära artiklar

  • Viktväktarna: Viktväktarnas diet uppkom i New York år 1963 av en överviktig hemmafru som hade fått nog av övervikten.
  • Isodieten: Isodieten är en relativt ny diet som sägs vara en säker och effektiv lågkolhydratdiet. Kan vara den nya superdieten.
  • Gå upp i vikt: Undervikt kan för vissa människor vara minst lika stora problem som för människor som har övervikt.
  • BMI: För göra ett BMI test behöver du endast skriva in din vikt och längd i fälten och trycka på Räkna ut ditt bmi.